見招拆招 解決夏秋換季肌膚問題

時間:2019-12-19 20:31:52來源:券紅紅  閱讀:(2)收藏復制地址
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  皮膚好像突然變差了?原來都是“變天”惹的禍。雖說“換季保養”概念已經深入人心,許多人還是將它視作敏感肌的專利;其實無論哪種膚質,每年都會經歷“冬→春、夏→秋”兩大適應期,下面為你見招拆招3大換季難題,愈膚保養無殘念,安享美肌一整年。

  皮膚好像突然變差了?原來都是“變天”惹的禍。雖說“換季保養”概念已經深入人心,許多人還是將它視作敏感肌的專利;其實無論哪種膚質,每年都會經歷“冬→春、夏→秋”兩大適應期,下面為你見招拆招3大換季難題,愈膚保養無殘念,安享美肌一整年。


見招拆招 解決夏秋換季肌膚問題

  Check!換季肌質總體檢

  基于愈膚的方式不同,當然要先check換季肌質。以打√數量找到自己所屬類別,我們將為你精密把脈、問診:

  1 慣用的保養品,突然擦出屑屑

  2 代謝差、有點水腫,臉感覺變大了

  3 最近有毛孔松弛的趨勢

  4 肌膚泛紅比以前嚴重,看起來黯沉

  5 敷一樣的面膜,精華滲透速度變慢

  6 雙下巴現身,側臉線條不分明

  7 眼周小細紋和法令紋明顯

  8 臉上開始出現一些咖啡色斑點

  9 肌膚粗糙有小顆粒,而且不吃妝

  10 掉頭發變多,指甲也較容易斷


  檢測結果

  符合6個以上選項:苦不堪言“敏感肌”

  對策:終極保濕,呵護皮脂膜


  符合3~5個選項:代謝紊亂“停擺肌”

  對策:排濁賦活,疏通氣血水


  符合1~2個選項:疲憊失活“鈍感肌”

  對策:調理訓練,提高肌體力


  Part I:“敏感肌”護理篇

  秋天雖不是最嚴苛肌膚環境,卻造成最多敏感案例!秋天氣溫一降,肌膚為了保持熱能,油與汗水就得減少分泌,皮膚表面的濕潤度降低,再加上低溫讓皮脂腺凝固,影響皮脂膜的健全。薄薄的皮脂膜就像肌膚的保護貼,還背負著調節水油平衡和抗菌的重任,當它的保護力變弱,肌膚面臨“防火墻”失靈,所謂的“秋敏感”隨之而來。


  Basic Care:呵護皮脂膜,改善缺水敏感

  很多人以為“保濕是抗敏之母”意味著猛擦精華液,卻忘記補充油脂,岌岌可危的皮脂膜灌再多水分也無法鎖住。專家建議,換季敏感肌應同時補充肌膚原本就有的“天然保濕因子”和“脂質”,做到油水平衡才能提高肌膚的耐受性,讓肌膚面對環境溫度濕度改變的刺激時有足夠的抵抗力。至于在保濕產品質地的選擇上,保濕精華液+乳液/霜必須搭配使用,如果只選一瓶乳液,得兼有“吸濕性”和“縮水性”兩種成分,保濕才做得完整。吸濕性成分則包括玻尿酸、氨基酸、膠原蛋白;而鎖水性成分則包括乳木果油、雪亞脂、角鯊烯。


  Note!潔面產品中的界面活性劑雖然除垢效果好,卻是皮脂膜的最大敵人。當皮膚開始有輕微的干繃感時,請停用卸妝油,改用卸妝乳/霜;若已經感到刺痛,潔面品最好也改成不起泡的潔面乳。


  Special Care:4步驟養出健康皮脂膜

  皮脂膜受損時,肌膚就像未加蓋的水槽,倒再多水都留不住。洗臉后以乳液代替化妝水,依照“油→水→油”的順序進行保養,先補充肌膚缺少的油脂,后續癒療更有效率。

  Step 1:調理角質環境 保濕化妝水搭配纖維細致的化妝棉輕輕按摩,可拭去松脫皮屑,調節肌膚水油分泌。尤其是易泛紅的鼻翼、顴骨,可折疊化妝棉加強擦拭。

  Step 2:人造“鍍膜” 分子過大的乳霜或凝霜會阻擋后續保養品的吸收,選擇質地輕盈、偏水狀的高機能化妝水或乳液,以人工保養構建第一道皮脂膜。

  Step 3:提升抓水力 精華液的主要作用是幫助肌膚抓住大量水分,選擇含玻尿酸、氨基酸等吸濕性成分的保濕精華液,提升肌膚的抓水能力。

  Step 4:上蓋鎖水分 擔心黏膩感的人,可以選擇質地輕盈的水凝霜鎖水,擦完后使用溫熱掌心包覆全臉,加速保濕成分滲透。


  SOS!修護急救二部曲

  如果皮膚已經感到刺痛,并發起小疹子的癥狀,表示皮脂膜損傷不輕,得幫肌膚穿上更厚實的防護衣。皮膚科醫生建議:日間隨身攜帶凡士林質地的修護膏,感覺不適時以棉棒點上薄薄一層,可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源;夜間洗臉后,可厚敷一層保濕凍膜,并不時噴上活泉水降溫舒緩,20分鐘后干繃、泛紅警報就能解除。


  Part II:“停擺肌”賦活篇

  秋天是形態曖昧的過渡季節,白天仍表現為夏天的溫暖,但到了晚上也會冷風習習。不穩定的氣候“磨合期”,會波動肌膚的自律系統。肌膚為了自我保護,每天重復適應日熱夜冷,久而久之調節系統就會彈性疲乏,新陳代謝日趨遲鈍,怎么保養也不見成效,簡直像“時鐘停擺”。


  Basic Care:代謝排濁,肌膚平衡有光彩

  代謝力不佳的停擺肌,老廢細胞、毒素和廢物無法排出,會阻礙新生健康細胞的出路。無法正常汰舊換新的結果,就是肌膚失衡,各種惱人膚況如毛孔粗大、膚質粗糙、黯沉痘痘都相繼出現。如同優酪乳能幫助清理腸道、打造好的吸收環境一樣,在化妝水后、精華前,加上一道能幫助代謝或再生的前導精華液,讓保養品能順利滲透,不會被肌膚細胞中的廢棄物阻塞在外。由于前導精華的最佳吸收溫度為40℃左右,專家建議利用雙手膚溫促進吸收,殘余的精華液也可帶至眼周,令保養發揮最大效果。


  Special Care:疏通淋巴,提升氣血流動率

  “氣”是體內循環的主要推手,“流動”是其在人體內運作的命脈;如果體內氣不足或流動不暢,血、水循環也會停滯,造成細胞缺水、膚色黯沉的淤血體質。壓力大或環境突然改變時,會讓氣循環變差導致“氣滯”,氧氣難以進入細胞,皮膚就會失去光澤和彈性。《伊周》結合西方的淋巴按摩和東方“氣韻療法”,先將不好的廢氣帶出去,賦活保養更有效。


  Way 1:濕化妝棉刮痧 有濕敷習慣的人,可把這招當作濕敷的終點站,把用過的化妝棉繼續拿來輕畫臉部,先由額頭畫至兩頰,再由上往下劃過鼻梁,能疏通面部循環,激活停擺肌。

  Way 2:淋巴穴道排毒 換季時循環不力,靠穴道按摩可以幫助排除毒氣,注意要像羽毛輕掃的力道才不會讓淋巴結活穴道發炎。


  BOX:美容油代替按摩霜

  一般人都對“油”充滿疑慮,怕太滋潤弄巧成拙。其實完全不必擔心,對于亞洲人最普遍的混合肌膚,美容油秋冬用正好:使用在兩頰部位,按摩后除了明亮度提高,兩頰也會明顯紅潤。使用步驟可安排在精華液后,按摩之后再用面霜。


  SOS!關鍵時刻密集灌溉

  每天用黃金法則卸妝、按摩還是不夠力?那么試試將養分一口氣“逼進肌膚”的酸性煥膚,不僅能松動角質的連結,還能刺激真皮膠原蛋白增生,肌膚代謝停擺時就用它來保證元氣。不必擔心煥膚品項繁瑣,最新的煥膚棉片使用時像擦化妝水一樣簡單,每周一次超easy。


  Part III:“鈍感肌”強化篇

  “鈍感肌”其實是相對“敏感肌”的存在,并不代表平安無事。隨時都可能起疹、泛紅、瘙癢的敏感肌,看似惱人,其實只要加倍呵護,皮膚就會乖乖聽話。而鈍感肌就像從不請病假的人,平日傷害會逐漸累積出宿疾,趁換季時提高肌體力勢在必行。


  Basic Care:守護“有氧”氣色

  就像加入健身房,要從跑步機等有氧運動開始;解除肌膚的疲憊狀態,不妨選用可提高含氧量的保養品,為肌膚注入活氧、有效穩定自由基,提供飽滿的內在能量。另外,多喝水或是用含有紅景天、人參、刺五加或精油成分的保養品,也都能激活循環,幫助肌膚活力get ready。除了要補充活氧,更要強化防御力。空氣污染、UV傷害、電磁波甚至最近應景的輻射危機,都會增加細胞中的自由基,減緩肌膚細胞更新能力,讓原本就倒計時的青春更受威脅。在日間保養中加入可隔離外在氧化傷害(如紫外線、環境污染)的抗氧成分,不讓肌膚受到損傷,放慢肌膚能量消耗的速度。


  Special Care:身心美容,美麗雙倍

  芳療保養講求的是藉由香味讓心情愉快,只要心情愉悅,大腦就會醞釀出大量“美肌神經傳導物質”,例如血清素、煙堿胺等,進而促進腦內啡分泌。腦內啡是啟動肌膚代謝、保濕、再生與抗氧化等能力的關鍵,用心理去影響生理,讓保養功效upgrade到一半保養品無法企及的舒適美麗境界。由于“功效+1”,芳療保養品成本較高,所以建議從最有癒療修護效果的精華液和乳霜入手。近期很紅的癒療系植萃面膜也有愉悅身心的效果,膏狀或凝凍質地比片狀更溫和,在心情低落時或睡前薄薄敷上,為肌膚帶來“吃甜點”般的幸福感受。


  SOS!按摩訓練肌耐力

  就像在體力訓練中,肌肉量會左右肌耐力與緊實度;臉部肌膚的“強壯”程度,也能藉由“肌肉訓練”達成。使用緊致乳霜搭配按摩上提手法,相當于強迫“鈍感肌”做運動,讓真皮層的彈力、緊致度一路攀升,肌膚對保養成分的感知度與吸收度也大大提升。

  Step 1:取一顆櫻桃量的按摩乳霜,分配在前額、下巴和兩頰,均勻抹開。

  Step 2:分別在各處遵循“由下往上、由內往外”的順序,以畫螺旋手勢輕滑按摩。

  Step 3:耳下、下巴處的淋巴結最密集,以食指和中指夾著滑動此區,可以消腫并拉提。

  Step 4:長時間注視電腦,壓力匯集在眉頭,食指與中指滑過眉頭,對紓壓很有效。

  Step 5:用五指指腹力道均勻地輕敲全臉,直至感覺整個臉頰溫熱。

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